Fizjoterapia stawów skroniowo-żuchwowych

Ból w okolicy żuchwy, napięcie mięśni twarzy lub trudności z otwieraniem ust mogą wymagać oceny układu żucia. Fizjoterapia stawów skroniowo-żuchwowych obejmuje ocenę funkcjonalną, indywidualnie dobraną pracę manualną i ćwiczenia. Przyjmuję w gabinecie na Maślicach oraz oferuję uzgodnione wizyty domowe we Wrocławiu i okolicach.

Czym zajmuje się fizjoterapia stomatologiczna?

Obejmuje pracę ze stawami skroniowo-żuchwowymi, mięśniami żucia oraz, zależnie od wyniku badania, okolicą szyi i obręczy barkowej. Celem może być zmniejszenie dolegliwości i poprawa komfortu otwierania ust, jedzenia oraz innych codziennych czynności.

Fizjoterapia może uzupełniać leczenie stomatologiczne, ale nie zastępuje oceny zębów, zgryzu ani leczenia zaleconego przez lekarza dentystę. Nie każda dolegliwość twarzy lub głowy pochodzi ze stawów skroniowo-żuchwowych.

Kiedy warto rozważyć konsultację?

• Przy bólu lub uczuciu zmęczenia mięśni żucia, zwłaszcza podczas jedzenia.
• Przy ograniczonym lub bolesnym otwieraniu ust.
• Przy trzaskach w stawie, jeśli towarzyszy im ból, blokowanie lub ograniczenie ruchu. Same bezbolesne dźwięki nie zawsze wymagają terapii.
• Przy napięciu związanym z zaciskaniem zębów. Zgrzytanie zębami i ich ścieranie wymagają również konsultacji stomatologicznej.
• Po wybranych zabiegach stomatologicznych lub chirurgicznych, zgodnie z zaleceniami lekarza prowadzącego.

Bóle głowy, szumy uszne i uczucie zatkania ucha mogą mieć wiele przyczyn. Nie należy automatycznie przypisywać ich żuchwie — mogą wymagać oceny lekarskiej lub stomatologicznej.

Jak wygląda wizyta?

Rozpoczynam od rozmowy o objawach, dotychczasowym leczeniu, przebytych urazach i codziennych nawykach. Następnie oceniam ruch żuchwy i reakcję tkanek, a w razie potrzeby również ruchomość szyi.

W zależności od wyniku oceny proponuję techniki manualne, ćwiczenia i wskazówki do samodzielnej pracy. Techniki wewnątrz jamy ustnej wykonuję wyłącznie po wyjaśnieniu ich przebiegu i uzyskaniu Twojej zgody, w jednorazowych rękawiczkach.

Intensywność pracy dostosowuję do reakcji pacjenta. W każdej chwili możesz poprosić o zmianę techniki lub przerwanie zabiegu.

Codzienne nawyki i samodzielna praca

U części osób zaciskanie zębów nasila się w okresach stresu lub podczas skupienia. Dlatego poza pracą manualną omawiamy rozpoznawanie tego nawyku, odpoczynek i sposoby ograniczania przeciążeń.

Ćwiczenia dobieram indywidualnie. Nie zalecam forsownego rozciągania żuchwy ani samodzielnego „nastawiania” stawu. Jeśli korzystasz z szyny stomatologicznej, nie zmieniaj jej ani sposobu użytkowania bez uzgodnienia z dentystą.

Kiedy najpierw potrzebna jest pomoc lekarska?

Pilnej oceny wymaga m.in. uraz twarzy, nagła niemożność zamknięcia lub otwarcia ust, szybko narastający obrzęk, gorączka albo silny ból zęba. Przy trudnościach z oddychaniem lub połykaniem nie czekaj na wizytę fizjoterapeutyczną.

Ból żuchwy występujący z bólem w klatce piersiowej, dusznością lub zimnymi potami może być objawem stanu zagrożenia życia — dzwoń pod 112 lub 999.

Jak przygotować się do wizyty?

• Przygotuj dokumentację stomatologiczną i wyniki badań, jeśli je posiadasz. Nie wykonuj nowych badań wyłącznie na potrzeby wizyty bez wcześniejszego uzgodnienia.
• Poinformuj o niedawnych zabiegach, urazach, leczeniu ortodontycznym i stosowanej szynie.
• Zwróć uwagę, kiedy pojawiają się objawy i jakie czynności je nasilają.

Gabinet i wizyty domowe — Wrocław

Przyjmuję przy ul. Suwalskiej 33/1 we Wrocławiu, na Maślicach. Oferuję również uzgodnione wizyty domowe.

Dojeżdżam m.in. na Maślice, Stabłowice, Kozanów, Pracze Odrzańskie, Popowice i Leśnicę, a także do innych części Wrocławia i okolic do 20 km. Dostępność dojazdu potwierdzam podczas rezerwacji.

Autor: mgr Mirosław Pura — magister fizjoterapii. Fizjoterapia w gabinecie i z dojazdem we Wrocławiu.